Aquí et comparteixo les llavors i els fruits recollides per algunes de les persones que ha experimentat AMAR a les seves tres primeres expedicions:

“ ESTIMAR ha estat un viatge en què he après a tornar a casa, a sentir-me segura i estimada dins meu. I des d’aquesta càlida llar, ara percebo l’abundància de maneres que pren l’amor al meu voltant i sento el món molt menys hostil.”

Julia , terapeuta Gestalt

“El viatge d’ AMAR ha estat una experiència que ha deixat una empremta profunda en mi. Visitar tan variats paisatges del que és amorós m’ha permès prendre consciència de quants aspectes de la meva existència poden ser il·luminats i acolorits per l’amor. Sento que ara em puc fer més present des d’una consciència amorosa en múltiples situacions del meu quotidià a través de senzills gestos i paraules. També sóc capaç de cultivar i fer créixer la meva amorositat de manera específicament dirigida cap a diferents esferes de la meva vida mitjançant la pràctica de les múltiples meditacions que he après. Per tot això, puc afirmar que la meva capacitat d’estimar als altres ia mi mateix s’ha transformat significativament. Ara sóc capaç d’estimar més i millor. I això m’anima a continuar explorant i avançant…”

Fernando Domínguez Caballero de Rodas, farmacèutic

“Per mi AMAR ha estat un viatge de retrobament amb mi mateixa, un mapa de tornada a casa. Des de dins de casa estimar és fàcil i sempre generós, abundant, plaent… però de vegades a la meva vida se m’oblida com ser-hi i apareixen capes que em desconnecten, em dificulten estimar i ser-hi present. Són capes de dolor, de por… En aquests mesos de gestació grupal he reaprès les rutes que em porten de tornada a aquesta AMAR natural, a ser sensible al misteri de la vida, a la qual cosa ens recorda que tot i un, estimar-me i estimar-te , és també el mateix.

M’han ajudat les moltes pistes diferents i molt enriquidores que ens has donat: lectures, meditacions, pràctiques molt cuidades, músiques… ha estat un plaer super bonic perquè sento que el Lluís, has dibuixat la ruta perquè cadascú, al seu pas i al seu manera, feu el vostre viatge de tornada a casa. Sento que després de la formació la meva capacitat d’estimar s’està guarint i el record de la travessia continuarà il·luminant el meu viatge.

Les primeres portes han estat clau per a mi: la presència, benevolència, compassió, perdonar i misericòrdia. Practicar-les sento que m’ha transformat molt, les he entès com a base per a les altres. M’hauria agradat practicar-les més. Les lectures sobre la devoció, l’honra i el perdó han estat super nutritives, m’han obert altres lectures i punts de vista.

El grup ha estat molt amorós, en sintonia amb el curs. Les pràctiques amb ells i sentir confiança i amorositat m’ha facilitat lliurar-me i aprendre.

A mi personalment les lectures m’han encantat i m’activen molt, m’obren més portes… igual que la música, em dispara, he après molta música. La varietat de camins que ofereixes per arribar a les portes dóna molta riquesa. Una altra cosa que veig que ho ha fet molt orgànic és que cada setmana et connectaves amb el grup amb propostes de whatsapp, missatges… feia la sensació d’estar sempre viu i en moviment.”

Pilar , musicoterapeuta

“D’ ESTIMAR destacaria que és un procés de llarg recorregut, amb moltes etapes en què anar descobrint nous amors (mai vaig imaginar que hi hagués tantes maneres d’estimar). Per mi va ser un descobriment polièdric; amb cares per a allò cognitiu (interessants i variades lectures), allò emocional (un recorregut de pujades, baixades i fins i tot plans) i allò corporal (sensor d’allò visible i allò invisible). Va ser un procés de suma que em va permetre anar incorporant noves maneres de fer en el meu quotidià. Hi va haver també un important treball de deixar anar càrrega. Em va encantar la meditació diària i el seu escrit de reflexió, meu i el del meu grup. Hi va haver molta tendresa, cura, feina dura, escolta atenta… Diria que ara sóc una persona més agraïda i més compassiva, a un nivell més profund, amb mi i amb els altres”

Eugenia , psicopedagoga

“El treball amb la benevolència, amb la compassió, amb la misericòrdia. Han estat portes que s’han obert i no crec que es tanquin. De fet, hi ha hagut una progressiva incorporació d’aquestes pràctiques a la meva feina en teràpia… encara que no he pogut portar-lo a l’aula, com m’hauria agradat, o no tant com hagués volgut.

El treball amb els amors admiratius m’ha tornat a connectar amb l’abundància, la sensibilitat, els ulls oberts que he tingut sempre per absorbir-ho tot. M’ha reconciliat amb la meravella de viure, que de vegades s’oblida.

El grup d’amors eròtics m’ha tornat al meu temps com a ballarina. En aquell moment em sentia totalment en contacte amb el meu cos, la meva energia de vida. Des que vaig deixar de ballar, he viscut un allunyament de mi mateixa i de la connexió amb el meu cos, amb la vida, amb la natura, amb el TOT. Aquestes pràctiques m’han acostat a la memòria corporal.

M’ha ajudat molt tenir les pràctiques gravades; algunes lectures ja les havia fet i m’ha encantat trobar-los un nou sentit…per exemple, Thoreau, o L’art d’estimar.

Ha estat preciós elaborar el Tarot… una mirada tan diferent de la meva vida, m’ha servit per sentir-me abundant, i sorpresa de tota la vida que he procurat viure.”

Nuria , professora i terapeuta gestalt

“Retrobo amb alvars del passat i del futur. Fer una passejada lleugera pel meu mas emocional recorrent les plantes de l’edifici, obrint finestres per airejar i veure el paisatge des d’elles, revisar habitacions a veure si alguna cosa em crida l’atenció, obrir algun armari i treure i tastar-me algun vestit oblidat o tastar-me’n un de nou…Un fil que em connectava amb mi al llarg de l’any enmig de la intensitat dels temps.”

Álvaro , activista

“M’atreviria a dir, que la meva vivència a AMAR ha estat una experiència transformadora. Encara que em sembli una paraula molt potent, li ha donat una manera més conscient i ampliada al meu sentit previ d’estimar. M’ha encantat, se m’ha fet curt. Seguiria i seguiria en aquesta roda quinzenal, vull més! El grup de persones, preciós. La Núria que m’acarona l’ànima amb la seva presència i amb allò que veu. Tu, Lluís, com a guia i fins i tot com a pare, diria, de tots nosaltres, creant sempre un clima cuidat, respectuós, sense judici i sobretot amorós. La passió que poses a la teva feina es contagia i m’inspira. Gràcies, gràcies, gràcies.

Les estimacions més significatives per a mi, en aquest moment del meu viatge, han estat el compassiu i l’eròtic. Quan vaig començar, sentia molta necessitat d’arribar al perdó perquè em pensava que era la porta que sanaria una de les meves històries. Però explorar primer l’amor compassiu va tenir tot el sentit del món, perquè em va permetre col·locar-me en un estat previ i necessari per arribar al perdó.

L’eròtic, em va tocar de ple. M’ha fet tornar a connectar molt amb mi i amb la parella. M’ha fet vibrar, tenir-me ganes, tenir ganes de l’altre, sentir molt de plaer, desig i fantasia.

Les sessions presencials, especialment el treball amb el cos. M’han ajudat a deixar anar, alliberar emocions i sentiments ia adonar-me que el meu cos em parla, em dóna valuosa informació i vull apreciar això i portar-lo a la meva vida.

Amb el grup, m’he divertit, plorat, estimat, admirat i après alguna cosa a cada sessió.

L’enllaç amb els meus companys, tenir ganes que arribi la trobada perquè sempre em resulta estimulant el que passa i no em deixa indiferent.

Les nostres llistes de reproducció de spotify. La música és una manera ràpida d’entrar a certs estats, i he gaudit molt descobrint-ho. I això és una cosa que m’emporto, que es queda amb mi, que em farà recordar moments viscuts i emocions quan l’escolti.”

Cristina , mare, filla, parella

“BOIGA D’ ESTIMAR

Bé sé que terra en ella no es troba,
i que cap pot vadealla,

Penso en aquest temps d’Estimar. Ja ni me’n recordo gairebé, és tant el que hem viscut, però estic segura que al principi em va semblar una feina ambiciós, amb un programa molt interessant. I sí, ho ha estat… i molt us explicaria…

Però Amar no ha tingut res a veure amb l’ambició, amb voler arribar al fons.

Em ve que Amar és, ha estat, simplement una bogeria.

Un saltar al misteri, un dirigir-se amb pas decidit a allò que no pot acabar de ser assolit, ni anomenat… al que una sola no arriba, però en companyia intueix, frega potser, o d’alguna estranya forma reconeix.

Una beneïda bogeria”,

Joana , professora i artista

Estimar ha estat per a mi un treball immens.
Un exercici d’aprenentatge i vivència. Intens. Exigent. Profund. Transformador. M’he sentit coneixent i practicant formes de meditació i autoobservació des de punts de vista diferents; he revisitat la vida i he reconnectat amb vivències meves del passat des d’un lloc mes obert i tranquil·litzador.
Sento que ha estat una gran riquesa la participació al grup: poder conèixer les experiències d’altri i poder comunicar i compartir els meus…en un ambient d’acompanyament i seguretat…

Les trobades presencials han estat per a mi vivencials, intenses i commovedors, fins i tot amb els canvis adaptatius deguts a les circumstàncies sanitàries.

I la bibliografia, les inspiracions i els experiments, la integració de la música… i l’acompanyament constant i engrescador d’en Lluís i el seu equip.

He après molt…i m’ha ajudat a continuar creixent a la vora d’aquest AMOR MOTOR que sento que forma part del camí que vaig fent…”

Mati Chiné, metge

“M’agradaria començar destacant l’estructura i l’organització del programa, és un reflex de la cura i el detall amb què està creat. Personalment estava passant per moments difícils a la meva vida, i em vaig sentir acompanyada, acollida i guiada per créixer i sortir reforçada de les situacions. La formació inclou eines molt potents on he après a gestionar les situacions del meu dia a dia, i que, d’acord amb això, he creat hàbits sans. Un gran descobriment on aprens el veritable sentit de l’Estimar ”.

Yessica Miranda Lendinez, auxiliar administrativa

“A mi aquest viatge m’ha ajudat a enfocar-me, a dedicar més temps de la meva vida a l’amor en totes les formes que hem anat transitant. I sens dubte ser-hi em fa més feliç, més viva, millora les meves relacions, em fa estar més present… No obstant, l’automàtic segueix estant en fer, a la ment, en el “problema per resoldre”… Arribo a l’estat d’ estimar des de la disciplina i la voluntat, torno a la ment en un sospir i gairebé sense adonar-me’n. Per això m’agradaria seguir i seguir i seguir per aquest camí d’estimar perquè es vagi convertint en allò normal.

Per mi ha estat perfecta i necessària la combinació de tasques per a casa i trobades amb el grup. Les trobades han estat claus per integrar allò viscut a casa, en cas contrari sento que s’hauria quedat tot molt a l’aire per a mi. D’una banda, perquè les teves explicacions o aclariments m’ajudaven a comprendre millor coses que havia llegit o experimentat i de l’altra per la riquesa de les dinàmiques presencials compartides amb altres persones. I encara que el que més m’agrada són les trobades, l’altra part em dóna aquesta “autodisciplina” necessària per poder integrar l’estimar al meu dia a dia.”

Nuri , formadora de teatre terapèutic

“Per mi va ser una manera experiencial, oberta i transformadora de caminar pel camí de l’amor. Totalment recomanable per a les persones que vulguin lliurar-se a l’energia del que és autèntic. Tant el mètode com els instructors van estar acolorits de cura, professionalitat i afecte”.

Sandra , psicòloga

“Ara veig que el que més està florint en mi és el desig que l’altre estigui bé, això, quan ho recordo, em fa afluixar. Comprendre’l. Agraïr. Desitjar estar bé. Poc a poc vaig trobant pau al meu moment vital.”

Miquel , terapeuta Gestalt

“ Estimar forma part del procés de retrobament. El camí no sé quan va començar, ni quan s’acabarà. Intueixo que és infinit. El que és singular d’ AMAR és que li va posar llum, va accelerar el procés i va aclarir les perspectives. ESTIMAR -el grup- em va servir -crec que a tothom- com a matriu en què vam poder veure amb altres ulls les nostres històries de víctimes i botxins, d’amors i d’odis. I amb la comprensió va sorgir la confiança i el lliurament. I en certa manera, vaig tornar a néixer amb la sensació d’haver retrobat la meva pròpia mirada, extraviada a la infància, el meu propi reconeixement, el meu propi amor incondicional, el que no distingeix el Jo del Tu. A estones, només a estones, en aquest procés infinit de retrobament amb el Jo innombrable.

A AMAR Lluis Fusté, perfecte coneixedor del seu ofici i dels mons subtils, va actuar com a mag. Teresa i Anna com a col·laboradores atentes i sol·lícites. A ESTIMAR el Grup, cadascun dels seus components, va resultar magnífic. Em queda sensació de germanor i agraïment.”

Salvador , advocat

“Valoro positivament les ganes que tenia a assistir i em sentia motivada, per llegir i fer les pràctiques proposades, recordo el primer exercici que em va ajudar a curar i reparar un abus que no n’era conscient, la sincronia de poder-ho treure a fora i treballar-ho, ara agraeixo molt de tenir-ne la possibilitat.

Tot els “ estimarés” fins al joc vaig fluir i com que no tenia present a la nena interna em vaig bloquejar molt més… necessitava integrar, acceptar i sostenir la que sempre ha estat, i era feina meva de valorar que hi era. .., estava i estic enfadada que l’adulta no hi fos més present.

M’ha ajudat rebre quinzenalment la proposta de lectura, pràctica i tenir-ho és com si tingués una capsa on hi ha tresors per poder-ho utilitzar quan ho necessiti o desitge.

Crec que el Taller té una estructura amable i que només depèn dels que hi participin treure’n profit.

Gràcies Lluis per ajustar el Taller a totes les essències genuïnes de tots els participants i permetre’m connectar amb les ganes i les no guanyes.”

Maria , terapeuta Gestalt

” Se m’ha quedat molt present allò de l’amor benvolent cap als altres. Cosa que recordo de vegades estant en un lloc públic i que puc practicar-hi. Després l’amor eròtic, que el tenia tan adormit. Per mi va ser tota una agradable sorpresa veure que encara ho tinc, que no havia mort. Contactar amb aquest amor m’ha omplert d’energia, vitalitat i goig.

És un curs per fer-ho, i repetir-ho al llarg de la vida.”

Ileana , cercadora incansable

“Posar consciència en els diferents tipus d’amor, saber els ingredients per cultivar un bon amor “, contactar amb sensacions amoroses, practicar, observar. Experimentar des de diferents perspectivas de mirada als altres ia mi mateixa. Aprendre a agradeir, que em porta directament a sentir l’amor, una altra via per arribar-hi. Estar connectada i estar desconnectada. Quant és d’important l’amor per a mi, quant hi poso de la meva part per sentir-ho dins meu.

Sentir estar en un lloc on hi vull estar, m’emociona, m’agrada, m’excita, és el camí. És el que vull, per això vaig fer la formació. I perquè no se’m oblidi altre cop i altra vegada i altra vegada…”

Marta , infermera