Proceso AMAR
6ª Expedición
El Proceso AMAR es el fruto de un camino que iniciamos hace muchos años con una pregunta esencial:
¿Cómo hago para amar?
De las primeras respuestas recogidas en la infancia y la adolescencia surgieron las primeras experimentaciones en el teatro, acompañando a actores y actrices en la tarea de encarnar lo amoroso en sus personajes. Con el tiempo, la investigación se desplazó de forma natural hacia los espacios psicoterapéuticos y de crecimiento personal, donde las personas llegaban con un mismo anhelo: aprender a amar.
Con el paso de los años, estos saberes cristalizaron en la primera Expedición AMAR.
Allí unimos lo vivido y lo aprendido con el estudio y la práctica profunda de tantos otros que, como nosotros, habían intentado escalar la montaña del amor. Somos legión, y por ello hay una vasta experiencia acumulada. Esa sabiduría inabarcable inspira las rutas que hemos ido trazando para hacer disponible el amor en nuestros vínculos.
Esta investigación existencial tiene el ethos de una creación artística. Los paisajes internos cambian, y cada conquista despierta en nosotros una nueva capa de profundidad y sutileza. Pero la pulsión continua intacta y el proceso pide una constante afinación.
Actualmente acompañamos a la 5ª Expedición de amantes. A lo largo del tiempo hemos explorado múltiples formatos y rutas, encontrando siempre mejores formas de ascender la montaña.
De cara a la 6ª Expedición, realizaremos diversas innovaciones coherentes con lo que seguimos descubriendo sobre lo amoroso. Aquí te compartimos algunas de las novedades en el formato.
Durante estos años hemos comprobado que las personas necesitamos espacios diversos a lo largo del proceso madurativo vincular y amoroso, un proceso que la mayoría de veces no es lineal, sino en espiral.
Por ello, proponemos tres grupos de trabajo interior diferenciados, que acompañan las distintas momentos del camino de amar.
VINCULAR
Cada vez se hace más evidente que para poder amar hay que saber vincular. Vincular quiere decir poder estar, nutrir y ser en los diferentes lazos que nos unen al mundo. Durante todo este tiempo hemos visto que, en ocasiones, es necesario volver al punto cero, desbrozar nuestra manera de vincular de los múltiples obstáculos, dotarnos de nuevos recursos y, desde ahí, desarrollar lo amoroso.
En este grupo de trabajo interior enfocaremos todo lo que tiene que ver con expandir la capacidad de vincular de forma profunda, amorosa y verdadera.
Para transformar nuestra manera de vincular utilizaremos el Mapa de los Recursos del Proceso AMAR, una potente herramienta que permite analizar y atravesar los obstáculos que dificultan el vínculo y, al mismo tiempo, despertar los recursos necesarios para sostenerlo.
Integrar el DARSE CUENTA, el discernimiento de la VERDAD, la capacidad de REGULARSE, la posibilidad de poner y ponerse LÍMITES, el aprendizaje de ACEPTAR, la forma de GUIARSE, los recursos para DESAPEGARSE y la magia para ENCARNAR, nos permitirá transformar profundamente nuestra manera de vincularnos.
Para realizar este trabajo interior nos apoyaremos en herramientas de la psicoterapia corporal, humanista, psicodinámica y psicodramática, todas ellas solventes y contrastadas por nuestra investigación.
Hemos comprobado que los encuentros de fin de semana y los retiros ofrecen el tiempo y el entorno ideales para favorecer la transformación. Al ser un grupo con un marcado enfoque psicoterapéutico, consideramos adecuado no superar las 16 personas, asegurando así una atención personalizada y cuidadosa a cada proceso vincular.
Los vínculos con los terapeutas son también parte esencial de este encuadre. Por esta razón, Lluís Fusté y Anna Anguera seremos vuestros únicos terapeutas referentes durante todo el proceso. Hemos aprendido que esto garantiza el tiempo, el conocimiento y la presencia necesarios para aportar desde un lugar íntimo y transformador. Además nos permite manejar e integrar los procesos transferenciales que se abren en relación con la autoridad. Además, contaremos con dos terapeutas ayudantes formados en el Proceso AMAR, que brindarán un valioso apoyo en los momentos difíciles del aprendizaje vincular.
Este grupo se reunirá un fin de semana al mes durante nueve meses al año.
VINCULAR incluye dos retiros: uno de dos días en febrero y otro de cuatro días en junio.
Inscripciones abiertas a partir de febrero de 2026.
Inicio: octubre de 2026.
LAS PUERTAS PARA AMAR
El grupo de trabajo interior LAS PUERTAS DE AMAR es una invitación a adentrarte de manera detallada, profunda y experiencial en las diferentes formas de amar. Es un proceso de dos años de duración, en el que en cada encuentro te facilitaremos inspiraciones, prácticas, lecturas y vivencias que te permitirán reconocer los múltiples amares en ti, y así disponer de una respuesta amorosa viva ante ti y ante el mundo. En este grupo te ofrecemos una experiencia de 360º del amor, integrando todo lo que hemos aprendido en estos años en relación con lo amoroso —exceptuando los amares eróticos a los que les reservamos un espacio especial.—.
Este grupo de trabajo es para ti si sientes el deseo de explorar en profundidad, de dedicar un tiempo extra para llevar lo amoroso a tu vida cotidiana, incorporar nuevas prácticas y abrirte a desarrollar todo tu potencial amoroso incluidas las partes más desconocidas y misteriosas de la experiencia amorosa.
En este espacio interior vamos a profundizar en los recursos y obstáculos para amar, utilizando el Mapa de las 21 Puertas para Amar. Este mapa —detallado, sutil, práctico y espiritual— te permitirá encontrar, experimentar e integrar todas las facetas de lo amoroso. Es el programa de AMAR más ambicioso y completo que hemos destilado y afinado durante todos estos años.
Si quieres conocer la propuesta antes de embarcarte una buena forma es participando en el Retiro AMARES que facilitamos este año en Méjico y en Cataluña.
Es un grupo guiado y acompañado, con un máximo de 20 participantes, que nos encontraremos un fin de semana al mes, entre septiembre de 2026 y junio de 2028. Serán 20 encuentros, de los cuales cuatro serán retiros en la naturaleza.
Tus formadores principales serán Lluís Fusté y Anna Anguera, con la posibilidad de invitar a expertos y expertas que hayan encarnado alguno de los amares y tengan una especial habilidad para despertarlos en las otras personas.
Partiremos de propuestas teóricas sólidas para construir experiencias grupales transformadoras que desemboquen en prácticas cotidianas, capaces de revolucionar tu manera de amar y de hacer, por fin, que amar sea inevitable.
Inscripciones abiertas a partir de febrero de 2026.
Inicio: septiembre de 2026.
EROS
En esta 6ª Expedición hemos decidido por primera darle un espacio singular al trabajo con los amares eróticos. Después de muchas pruebas hemos visto que valía la pena crear un grupo de trabajo interior que abordara la vida erótica y sus potencialidades.
En el Proceso AMAR, lo erótico fue la semilla y se aborda como una dimensión esencial del amor humano, no separada de lo afectivo ni de lo espiritual. El amor erótico es comprendido como el encuentro de dos fuegos —el amor y la sexualidad—, una “doble llama” que puede sanar, transformar y ampliar la experiencia de ser.
El trabajo con lo erótico no se centra en la técnica sexual, sino en reintegrar la energía erótica como fuerza vital, creativa y de vínculo. Se trata de reconciliar el cuerpo, el deseo y la conciencia, para que la persona pueda habitar su erotismo sin miedo, sin compulsión y con presencia.
A lo largo de más de veinte años de investigación artística, terapéutica y existencial, AMAR ha desarrollado un método propio, que despliega cuatro Puertas del Amor Erótico:
1. Juego–Placer: recuperar la capacidad de jugar, disfrutar y sentir placer con el cuerpo, con respeto, alegría y presencia.
2. Excitación: explorar la energía que enciende el cuerpo y la mente, aprendiendo a conocer, modular y cuidar la fuerza excitatoria sin perder el centro amoroso.
3. Eros: habitar el diálogo profundo entre lo sexual y lo amoroso, danzar en el incendio, aprender a sostener el encuentro desde la escucha y la presencia compartida.
4. Éxtasis: abrirse a la disolución del yo, comprender el orgasmo como principio y oportunidad espiritual, acceder a estados de conciencia no-dual donde lo erótico se vuelve sabiduría y comunión.
Estas Puertas se integran siempre desde la Presencia (Puerta 0), que es la base de todo trabajo en AMAR.
El trabajo con lo erótico en AMAR es progresivo, experiencial y profundamente cuidadoso.
Las dinámicas, inspiraciones, lecturas y prácticas se desarrollan de manera escalonada, combinando:
• exploraciones corporales (presencia, respiración, movimiento, tacto consciente, lentitud),
• mapas teóricos (psicoterapia humanista e integrativa, prácticas taoístas y tántricas shivaistas, psicoanálisis lacaniano, trauma, Eneagrama, huellas eróticas),
• procesos grupales y de vínculo, donde se encarna lo aprendido y se genera conciencia de los límites, los miedos y los recursos.
El aprendizaje se da en grupo reducido, en un marco ético y psicoterapéutico riguroso, que prioriza: la seguridad emocional, el respeto por los límites individuales, y la ausencia total de coerción o descontrol. No se trata de enseñar “a tener sexo”, sino de cultivar una forma de estar en lo erótico que integre cuerpo, alma y vínculo. El Eros se concibe como energía vital y principio de conocimiento, un modo de volver a habitar la carne con conciencia y gratitud.
En el Proceso AMAR, lo erótico se trabaja como una vía de despertar, un modo de volver a sentir la vida en su dimensión más libre, amorosa y encarnada
El objetivo de este proceso es realizar un trabajo profundo sobre tu historia erótica:
acercarte a tus heridas, tus posibilidades de excitación, tus recursos para jugar y sentir placer, tu modo de entrar y viajar en el encuentro erótico solx y acompañadx, y tu experiencia más sutil y mística de ser cuerpo y energía al mismo tiempo.
EMe hace especial ilusión poder confirmar que en este viaje te acompañaremos dos profesionales con una larga trayectoria en la exploración de lo erótico:
Lluís Fusté y Cora Steinlenberg. Hacía mucho tiempo que queríamos unir nuestros saberes y nuestros corazones para acompañar juntxs este proceso.
Este grupo de trabajo interior, orientado a expandir y transformar tu vida erótica, constará de siete encuentros, que se desarrollarán de enero del 2027 a julio del 2027. Cada encuentro será una invitación a profundizar, despertar y reconectar con el poder vital del Eros desde la presencia, el respeto y la conciencia amorosa. Si quieres conocer la propuesta antes de embarcarte una buena forma es participando en el Retiro EROS que facilitamos este año en Méjico y en Cataluña.
Inscripciones a partir de mayo del 2026.
Empezamos en enero del 2027.
El Proceso AMAR te invita a dejar de relacionarte con los demás como si fueran objetos y comenzar a vincularte con ellos como sujetos, reconociendo su presencia, su sentir y su misterio.
Es un camino para conectarte de verdad con lo que te rodea y pasar de amar a Amar.
AMAR es un vehículo, una práctica, una inspiración y un recordar.
Una aventura para quienes desean afrontar la vida con una actitud amorosa, transformando la manera de estar, mirar y habitar el mundo.