“L’home no pot prescindir de l’amor; si el perd, emmalalteix, o el substitueix amb il·lusions.”

Sigmund Freud

“Un no pot odiar els homes per molt que facin patir: cal tornar a començar per estimar.”

E. Hillsum

“Estimar és despullar-se dels noms.”

Octavio Paz

“L’amor no és un sentiment fàcil per a qualsevol; requereix maduresa, disciplina, concentració i paciència.”

Erich Fromm

“Estimar és estar en perill permanent.”

Clarice Lispector

“Estimar és una feina per a la qual encara no hem estat formats.”

Rainer Maria Rilke

“No hi ha art ni filosofia que valguin si no brollen de l’amor a la vida.”

Friederich Nietzche

“L’home deixa de ser una idea preciosa tan bon punt gira l’esquena a l’amor.”

Albert Camus

“No ser estimat és una simple desventura; la veritable desgràcia és no saber estimar.”

Albert Camus

“Estimar és, en fi, no resignar-se.”

Albert Camus

“Enmig de l’hivern vaig aprendre per fi que hi havia en mi un estiu invencible.”

Albert Camus

“Converteix-te en un gos amorós del qual ningú no coneix el nom, lliura la teva vida per ser-ne un”.

Rumi

“L’amor és l’experiència de la impossibilitat, per això el capitalisme no se’l pot apropiar del tot.”

Jorge Alemán

“Perquè la meva religió és l’amor.”

Ibn Arabi

“La teva tasca no és buscar l’amor, sinó només buscar i trobar totes les barreres dins teu que has construït en contra d’ell.”

Rumi

“En el capvespre de les nostres vides, serem jutjats en l’amor.”

Sant Joan de la Creu

“Estimar és combatre, és obrir portes, deixar de ser fantasma amb un número a cadena perpétua condemnat per un amo sense rostre; el món canvia si dos es miren i es reconeixen.”

Octavio Paz

“Love. Where does it come from? Who lit this flame in us?.”

Terence Malick

“No hi ha millor ajuda que l’amor per assolir aquesta benedicció de la naturalesa humana.”

Platón

“M’he adonat que res del que facis sense amor i cura serà bo i valuós.”

Wim Wenders

“A l’ombra d’un cirerer florit, ningú és un estrany.”

Issa

“La meva religió és la bondat.”

Dalai Lama

“No importa qui estimem, tampoc importa ser correspostos. N’hi ha prou amb l’experiència d’estimar, això ens transforma.”

Isabel Allende

“No llencis a ningú del teu cor.”

Neem Karoli Baba

“Els dos dies més importants de la teva vida són el dia que neixes i el dia que saps per què.”

Mark Twain

“L’amor és donar quelcom que no es té a algú que no ho vol.”

Lacan

“But I believe in Love,
And I believe in some kind of path,
That we can walk down, me and you”

Nick Cave

“L’amor no ha de ser una flama sinó una llum”

Thoreau

“No importa qui estimem, tampoc importa ser correspostos. N’hi ha prou amb l’experiència d’estimar, això ens transforma.”

Isabel Allende

“L’erotisme és una de les bases del coneixement d’un mateix, tan indispensable com la poesia.”

Anais Nin

“Compassion is a muscle that gets stronger with use.”

Gandhi

El Procés AMAR és el cor de l’Institut AMAR i el fruit d’un camí que vam iniciar fa molts anys amb una pregunta essencial:

Com ho faig per estimar?

La història és llarga però amb el pas dels anys, les respostes van cristal·litzar en la primera Expedició AMAR.

Allà vam unir el viscut i l’après amb l’estudi i la pràctica profunda de tants altres que, com nosaltres, havien intentat escalar la muntanya de la transformació amorosa.

Som legió, i per això hi ha una vasta experiència acumulada. Aquesta saviesa inabastable inspira les rutes que hem anat traçant per fer disponible l’amor en les nostres relacions.

Aquesta recerca existencial té l’ethos d’una creació artística. Els paisatges interns canvien, i cada conquesta desperta en nosaltres una nova capa de profunditat i subtilesa. Però la pulsió continua intacta i el procés demana una constant afinació.

El Procés AMAR és la nostra proposta perquè puguis desenvolupar tota la teva capacitat amorosa. Sabem que la maduració és habitualment en espiral, que la teva transformació depèn de multiplicitat de factors, així que t’oferim diverses propostes perquè construexis la teva ruta singular per desenvolupar l’amor a la teva vida.

A nivell grupal tens sis propostes de les quals trobaràs informació en aquesta web i el nostre dossier:

VINCULAR: El treball amb la vinculació.

LA VIA AMOROSA: El desenvolupament de tota la potencialitat amorosa.

EROS: L’expansió de la vida eròtica.

ENCARNAR: Portar l’amor al dia a dia en un grup quinzenal.

PRACTICANT AMAR: Grup de pràctica amorosa matinal.

OFICI: Supervisió amorosa per a professionals de l’acompanyament

Escull la que en aquest moment sentis que és la que necessites per créixer amorosament. Totes les propostes estan pensades perquè les puguis realitzar totes les vegades que necessitis fins que sentis que has pogut integrar els continguts i les experiències que allà t’oferim.

No hi ha una jerarquia, ni una ruta preestablerta dins del Procés AMAR. Es pot començar per qualsevol grup de treball dels proposats i continuar per un altre o repetir o sortir del procés o fer-ne dos alhora. La guia són les teves necessitats i possibilitats de desenvolupament amorós moment a moment. A partir d’aquí anem construint amb tu la ruta que et permet integrar els teus objectius amorosos i vinculars.

A més d’aquestes propostes, si el teu camí son els retirs, pots venir a afinar la teva capacitat amorosa en el Retir AMARES i el Retir EROS, o en els dos seguits. Aquí podràs actualitzar en poc temps el teu estar amorós i revitalitzar la teva presència amorosa en el món.

I si el teu camí no és el grupal, pots fer el Procés AMAR de forma individual dins d’un format de psicoteràpia.

I si el que busques és saber com aplicar tota la saviesa amorosa en els vostres acompanyaments, us convidem a participar en OFICI o en la Supervisió individual que oferim.

El procés estimar és una aventura per a qui desitja afrontar la vida amb una actitud amorosa, transformant la manera d’estar, mirar i habitar el món. És un camí per connectar-te de debò amb el que t’envolta i passar d’estimar a Estimar.

El Procés AMAR és una fletxa que llancem al cor del món